А чего добился ты ?
...Далее
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
Сборная России взяла два золота в групповых упражнениях на Кубке вызова
Сборная России по художественной гимнастике стала победителем московского этапа Кубка вызова в групповых упражнениях.В упражнениях с пятью мячами россиянки набрали 50,85 балла, опередив команды из Узбекистана и Японии. В упражнениях с тремя мячами и двумя парами булав российских спортсменок оценили
...Далее
Российские гимнастки завоевали золото ЧЕ в групповом многоборье
Сборная России по художественной гимнастике заняла первое место в групповом многоборье на чемпионате Европы в Варне.В составе сборной России выступали Анастасия Близнюк, Ольга Карасева, Анастасия Максимова, Карина Метелькова, Ангелина Шкатова и Анастасия Татарева. За упражнение с пятью мячами
...ДалееПоказываю как подтянуть мышцы живота. (Не нужно вставать с кровати и качать пресс)
Самое главное, что не нужно качать пресс. Согласитесь - это уже повод начать заниматься.Сегодня рассмотрим упражнения для мышц живота, которые можно делать не вставая с кровати. Да-да существуют и такие, причем очень эффективные и не такие уж сложные.Попробуйте упражняться таким образом всего две
...Далее9 скручиваний, которые спасут вас от острой боли в пояснице
Острые боли в пояснице возникают после поднятия тяжестей или длительного нахождения в одной и той же позе, пишет PaleoHacks. Также они могут стать результатом неосторожных движений или травм. Многие люди страдают от боли в пояснице.Её периодически испытывают 50% людей старше 20 лет и 80% - старше 40 лет
...Далее
Свежие комментарии