Про молодость и старение мужчин и женщин

Разница в старении мужчин и женщин

По мнению геронтологов на основании биологических процессов, протекающих в организме женщин, они стареют медленнее и живут дольше на 6 — 8 лет. У мужчин органические изменения в тканях наступают раньше на 6 — 8 лет, то есть, биологическое старение мужчин происходит раньше.

Жизнеспособность женщин, обусловленная ее продуктивной функцией, сохраняется в течение всей жизни. Ведь известно, что мальчиков всегда рождается больше, и в первые годы жизни и где-то до тридцатилетнего возраста сохраняется количественное преобладание мужчин, но уже к сорокалетнему возрасту численность обоих полов сравнивается, а затем растет число женщин.

Скорее всего, в этом повинна защитная функция женских половых гормонов — эстрогенов, имеющих некоторое антисклеротическое действие, и, конечно, адаптация организма женщины при деторождении.

Однако у женщин раньше заканчивается детородный период, нежели у мужчин, у женщин после наступления климакса быстрее развивается атеросклероз.

У мужчин гораздо дольше сохраняются репродуктивные функции, они дольше сохраняют внешний молодой облик. Но, при этом у них сильнее и быстрее протекают склеротические процессы и более высокий биологический возраст, продолжительность их жизни меньше, чем у женщин.

Признаки биологического возраста

Не любой признак, изменяющийся с возрастом, может определять биологический возраст человека. В случае старения кожи, появления седины и морщин, функционирование остальных органов, особенно мозга и сердца остается на высоком уровне, тогда и биологический возраст оказывается более низким, несмотря на внешние проявления.

Иногда же человек имеет прекрасный внешний вид, зато основные функции его организма находятся в очень плохом состоянии, тогда можно говорить, что его биологический возраст выше календарного. Правильно оценить биологический возраст возможно только на основании тщательного и всестороннего медико-антропологического обследования, обычно эта задача стоит перед геронтологами.

использованы материалы отсюда

Научно-популярные обоснования различию старения мужчин и женщин можно посмотреть здесь

Оптимально, если:

 биологический возраст и состояние здоровья человека не только не противоречит его внешнему виду, но и влияет на здоровье. Ведь то, что мы о себе думаем, отражается на нашем здоровье в целом. Глядя в зеркало и видя там молодого человека, мы думаем о себе, как мы молоды и активны и здоровы. Эта мысль записывается в сознание и начинает структурировать внутренние процессы жизнедеятельности, обмен веществ и биохимию. Кроме этого, окружающие начинают воспринимать нас  как молодого и активного человека.

Ты то, что о себе думаешь, плюс то, что ты с собой делаешь.

Влиять на сознание можно верез изменение внешности и изменение внутренних процессов, через питание и правильный образ жизни. Один из способов влияния на свою молодость и здоровье - это баня и спа-процедуры (цены, а также акции и скидки можно посмотреть здесь). Попробуйте турецкий хамам в Москве в  парк-отеле Брайтон. Будьте молодыми и здоровыми!