Что такое интеллект. Развитие интеллекта – как развитие способности принимать правильные решения. Развитие интеллекта и медитация.

Пожалуй, одной из самых больших загадок природы является человеческий мозг. До сих пор о работе мозга известно далеко не все. Но одно все-таки удалось выяснить точно: человек использует лишь незначительную часть своих потенциальных интеллектуальных возможностей – по разным данным, от 5 до 10%.

Довольно часто между «УМОМ» и «ИНТЕЛЛЕКТОМ» проводят некоторое терминологическое различие. Ум – это своего рода биологический компьютер, предназначенный для поиска, восприятия, обработки и систематизации информации. В ум встроена ПАМЯТЬ, которая занимается хранением и воспроизведением информации. Решения на основе этой информации принимаются интеллектом. Таким образом, можно сказать, что интеллект – это своего рода высший УМ, его различающая способность и орган принятия решений.

Мы сталкиваемся с необходимостью сделать выбор на каждом шагу своей жизни, и от того, каким он будет, зависят наша удача или неудача, реализация в жизни или потеря статуса. Не будет преувеличением сказать, что умение сделать правильный выбор собственно и определяет качество нашей жизни. Сделать выбор одного, единственно правильного решения из множества возможных – и есть зона ответственности человеческого интеллекта.

Сегодня большинство психологов рассматривают интеллект именно как способность индивидуума «приспосабливаться к обстоятельствам жизни» – окружающей среде. Интеллект определяет способность человека решать конкретные проблемы и достигать поставленных целей.

Эту точку зрения разделял еще Дэвид Векслер - ученый, создавший в 1939 году первую шкалу интеллекта. Он полагал, что «интеллект - это глобальная способность разумно действовать, рационально мыслить и хорошо справляться с жизненными обстоятельствами», т.е., проще говоря, «успешно меряться силами с окружающим миром».

О высоком уровне развития интеллекта свидетельствуют такие качества, как умение принимать быстрые и правильные решения, созидательность мышления, интуиция, умение думать самостоятельно, организаторские способности.

Развитый интеллект влияет даже на состояние здоровья, позволяя человеку долго чувствовать себя молодым и выглядеть моложе своих лет.

Существует самый глубокий уровень интеллекта, называемый иногда интуицией. Под интуицией подразумевается тонкое чувство главного, позволяющее спонтанно охватить все необходимое, чтобы решить проблему. Это чувство позволяет преодолеть границы обыденного «конторского мышления», ограничения предрассудков и помогает полностью оценить ситуацию или проблему.

«Можно ли развить интеллект?» – вопрос, издавна волновавший ученых всего мира. Долгое время считалось, что интеллект – это наследственное свойство, поэтому сколько-нибудь серьезное развитие интеллекта невозможно. У всех людей не только разный врожденный уровень развития интеллекта, но и интеллект выражен по-разному: способности проявляются в разных областях (факторы «G» и «S» по Спирмену).

Также считалось, что развитие интеллекта происходит до 16 – 24 лет (по разным источникам), после этого, как правило, интеллектуальные способности начинают снижаться. Этому общему процессу можно противодействовать только путем постоянной тренировкиинтеллекта или, попросту говоря, учебы. Поэтому, к сожалению, у большинства людейразвитие интеллекта прекращается с окончанием школы или ВУЗа и поступлением на работу.

На самом деле не все так печально. В наши дни поступает все больше новых научных данных, которые свидетельствуют, что развитие интеллекта возможно в гораздо большей степени, чем было принято считать.

О том, что человек в действительности обладает огромным интеллектуальным потенциалом, было известно еще в древности, когда люди не только знали об этом, но и систематически развивали свои способности при помощи технологии, дошедшей до наших дней - медитации.

Как утверждает Махариши, основоположник программы Трансцендентальной медитации, развитие интеллекта возможно с раннего детства и до глубокой старости.

 И если мы исходим из того, что развитие интеллекта следует рассматривать в первую очередь с точки зрения развития способности человека принимать правильные решения, то давайте обратим внимание на то, что возможность принимать правильные решения уже заложена природой в человеке – в спокойном состоянии его ума.

Именно спокойное мышление является наиболее мощным и созидательным.

Действительно, если мы напряжены или взволнованы, то все «валится из рук», ничто не складывается так, как надо, действия не приносят желаемого результата. Поэтому если нужно сделать что-то важное: решить проблему, подготовиться к экзамену, поговорить о чем-то серьезном, - мы всегда подыщем для этого тихое место, где ум может успокоиться. Если уму предоставлена такая возможность, то он становится более ясным, сосредоточенным и способен принимать более правильные решения.

Проблема заключается в том, что наш ум не в состоянии успокоиться полностью из-за стресса и напряжения. Он всегда возбужден бесконечным хороводом мыслей. Медитация учит ум успокаиваться, достигать совершенно спокойного, но в то же время полностью сознательного состояния наименьшего возбуждения. Удивительно, но современные научные исследования подтвердили, что это спокойное состояние ума является областью максимальной упорядоченности (когерентности) работы мозга, а, значит, максимальной энергии и интеллекта. Повторяемость опыта спокойного состояния сознания развивает способность ума оставаться ясным и спокойным в любой ситуации, даже при самой активной деятельности. В этом секрет позитивного влияния медитации на интеллект человека, известный с незапамятных времен.

Эффективность Трансцендентальной медитации подтверждена многочисленными научными исследованиями и опытом внедрения в государстенных и частных учебных заведениях многих стран мира. По данным исследований, медитирующие значительно превосходят остальных по скорости и качеству мышления, памяти, управлению вниманием, работоспособности, креативности, психологической устойчивости, возможностям личностного роста. Все они имеют высокие успехи в учебе и работе.

источник