День йоги. Как выбрать хорошего учителя?

Сегодня, 21 июня, в мире отмечается Международный  день йоги. Это движение, родившееся в индии, сейчас буквально захватило весь мир: заниматься йогой стало модно и престижно. В беседе с НСН президент Федерации йоги России Сергей Репин  рассказал, как свой праздник отмечают приверженцы этой духовной практики в нашей стране.

«Действительно, йоги получили свой долгожданный праздник и отмечают его с большим удовольствием. Это второй Международный день йоги и он известен очень широко. 19 июня было совместное мероприятие с посольством Индии, сегодня даже вне рамок федерации, клубы и студии йоги проводили открытые уроки, а 26 июня, в выходной день, в парке «Музеон» пройдет йога-марафон», - проанонсировал Репин.

Кроме того, эксперт дал несколько советов тем, кто хочет заняться йогой, но не знает, с чего же начать. «Сначала точно определите, что вы хотите от йоги. Ведь очень многие слушают всякие мистические истории и считают, что йога – это панацея от всего. Но если вы просто хотите поправить здоровье, лучше пойти к врачу. Если ваша цель – хорошая фигура, лучше пойти в тренажерный зал. Ведь телесные практики – это небольшая часть йоги, в основном это, все-таки, духовная практика, которая позволяет обрести себя», - подчеркнул президент Федерации йоги России.

Репин предупредил: выбирая учителя сейчас нужно быть очень осмотрительным. «Сейчас йога – очень популярный тренд, и вокруг нее развелось много мошенников. Пройдя через много веков она не могла не обрасти всякими мистическими легендами и не впитать в себя религиозные аспекты. Но это не догма. В йоге нет устоявшихся  постулатов, которые можно было бы взять  за конкретную формулу. Нужно читать, нужно вдумываться и быть внимательным. Бусики и шаровары, как у запорожца, – это еще не гарантия хорошего учителя. Но человек, который пришел в это течение, довольно быстро почувствует, подходит ему это или нет», - заявил он.   

Напомним, йога в России имеет огромную историю. Эти практики пришли в нашу страну еще до 1917 года. Вторая волна популярности йоги пришла в СССР в 60-е годы. В 1963 году в Москве была открыта школа йогов. А в 70-х некоторые практики даже попытались внедрить в программу подготовки космонавтов.