В основе обиды лежит оценка ситуации как оскорбительной и/или несправедливой, на эмоциональном уровне она переживается как чуство обесцененности. Обида сопровождается сильной эмоциональной реакцией, так как "удар" приходится по "слепой зоне" - наименее осознаваемому и наиболее слабому месту в психике. Эти зоны образуются вследствие того, что у каждого человека какие-то из функций психики (мышление, эмоциональность, интуиция или ощущение) от рождения и в результате воспитания, развиты лучше. Человек, привыкая опираться на какую-то или какие-то из них, другие функции развивает слабо, и эти функции остаются на "детском уровне" развития. Когда в процессе общения задействуются "слабые" функции, человеку сложно реалистично оценивать как свои возможности, так и ситуацию. Отсюда возникает недоумение по поводу расхождения между ожиданиями человека и поведением других, лежащее в основе обиды. В зависимости от того, какие функции остаются слабыми, определенные виды поведения человека, такие как статусность или умение быстро дать разумный ответ, или адекватное проявление эмоций, или уместное поведение остаются инфантилизированны. Возникает чувство незащищенности и неспособность при необходимости дать соответствующий отпор. Соответственно аффект (негодование, гнев, возмущение) не находит адекватной разрядки, в результате мышечное напряжение, изменения в вегето-сосудистой системе и гормональном балансе, сопутствующие аффекту, не найдя выхода наружу, остаются (застревают) в теле. Вокруг не выраженных эмоций образуется комплекс - эмоционально заряженный образ. Как писал К.Г.Юнг, этот комплекс обладает определённой автономией, он не только может действовать самостоятельно, но и захватывать Эго, в ситуациях, когда человек начинает вести себя как одержимый, он становится одержим комплексом. Помимо всего прочего для своего существования негативному комплексу требуется энергия, которую он черпает из энергии Эго. |
Обида, техника прощения
Бисенова Ляйля Муратовна
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии