ЖеЖ

Из-за гормона радости может развиться самая настоящая зависимость. Зачем нужен дофамин? Почему иногда стоит его ограничивать?Разбираемся вместе с нутрициологом.Как же здорово иногда съесть любимое блюдо, включить приятный фильм и просто ничего не делать. Но ключевое слово здесь —

Группа австрийских исследователей пришла к выводу, что оно способствует снижению уровня холестерина в крови и улучшает работу сердечно-сосудистой системыПериодическое голодание продолжительностью 36 часов способствует потере веса, снижению уровня холестерина в крови, а также улучшает работу

Считается, что кратковременное воздержание от пищи способно помочь в лечении многих заболеваний, очистить организм и даже уменьшить биологический возраст. Так ли это на самом деле?Несмотря на то, что такая практика существует на протяжении долгих лет и некоторые врачи выступают за однодневное

Организм умеет очищать себя от токсинов и даже омолаживаться после голодания. За это уникальное открытие японский биолог получил в 2016 году Нобелевскую премию и вот, в чем особенности его открытия.Открытие Есинори Осуми базируется на механизмах аутофагии — процесса утилизации и переработки

Вашему вниманию результат уникального эксперимента, инициатор которого – замечательный гость из Москвы, Егор Николаев.Приезд Егора в «Берёзки» стал следствием его решения полностью изменить образ жизни, отказаться от сомнительных, в плане здоровья, привычек, сменить питание и тп.Будучи человеком