ЖеЖ

50 436 подписчиков
Эвелина

Здоровье

Упражнения для шеи: Освобождают от зажимов и нормализуют давление

Следующие упражнения предназначены для расслабления напряжённых мышц шеи и все вместе должны занимать 4–5 минут в день.Эти 5 упражнений предназначены для расслабления напряжённых мышц шеи и все вместе должны занимать 4–5 минут в день. Если их выполнять регулярно (лучше по утрам), то вскоре наступитЧитать далее
Эвелина

Здоровье

Спина перестала бoлeть cразу жe. Бeри и дeлай эти 6 упражнeний

Из-за cидячeгo oбраза жизни для бoльшинcтва из наc‚ ocoбeннo тex‚ ктo пocтoяннo рабoтаeт за кoмпьютeрoм‚ — бoль в cпинe cтала привычнoй. И этo каcаeтcя людeй вcex вoзраcтoв! Мнoгo cидим‚ малo двигаeмcя‚ нeocoзнаннo иcкривляeм cвoй пoзвoнoчник‚ утыкаяcь в cмартфoны и планшeты.Сoврeмeнный ритм жизниЧитать далее
Эвелина

Здоровье

Позвоночник: от какого позвонка что болит? 5 упражнений для позвоночника

С возрастом мускулы человека становятся дряблыми, ткани не получают достаточного питания, вследствие чего хрящи и диски между позвонками разрушаются.Позвоночник «усыхает», потому люди к 60-70 годам становятся ниже ростом. Но это происходит отнюдь не от «старости».Удлиняя свой позвоночник, мыЧитать далее
Эвелина

Здоровье

Позвоночник — индикатор кармы

ПОЗВОНОЧНИК — главный энергетический канал. По нему вверх-вниз движется энергия здоровья. На высоте каждого позвонка в органы и ткани отходят каналы. Если позвонок поврежден, то соответствующий ему орган заболевает. Состояние позвоночника связанно непосредственно с состоянием здоровьяЧитать далее
Эвелина

Здоровье

Медики нашли плюс в водке

Российские медики назвали свойство водки, которое может быть полезно для человека. Об этом сообщает «МедикФорум».Врачи рассказали, что компрессы с водкой помогают при остеохондрозе. Водка снимает отеки и греет больную область, избавляя от неприятных ощущений в спине.Для того, чтобы сделать компрессЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх