Что такое дофаминовое голодание? Зачем иногда нужно лишать себя удовольствия
Из-за гормона радости может развиться самая настоящая зависимость. Зачем нужен дофамин? Почему иногда стоит его ограничивать?Разбираемся вместе с нутрициологом.Как же здорово иногда съесть любимое блюдо, включить приятный фильм и просто ничего не делать. Но ключевое слово здесь —
...Далее
Свежие комментарии