ЖеЖ

Как научиться засыпать за 1 минуту?

4 верных способа забыть про бессонницу от специалистаНочи без сна — это прекрасно, когда речь идет о романтике или выходных с друзьями, но абсолютно мучительно в рамках повседневности. Безрезультатный счет баранов, когда на следующий день вставать на работу, помноженный на ощущение

...Далее

ЖеЖ

Как стать энергичнее

Энергия — основа всего происходящего в нашей жизни. Знание ее законов дает нам возможность открыть свой собственный потенциал и силу, которой мы в действительности обладаем. Прочитайте несколько раз и задумайтесь…1. Знание обладает силой влияния. Это означает, что та или иная информация,

...Далее

ЖеЖ

Почему раньше спали сидя, точнее полусидя

Наверняка тот, кто хоть раз бывал на экскурсии в каком-нибудь старинном замке или дворце, заметил, насколько короткие там кровати. Часто этот факт объясняют малым ростом наших предков. Да, действительно, в Средние века люди были несколько ниже нас, однако они вовсе не были карликами, потому дело

...Далее

ЖеЖ

Как быстро уснуть

Прохладная постель, плотно задвинутые шторы и выключенные гаджеты уже не помогают современному человеку уснуть. В мире постоянных стрессов, тревог и хронической усталости нужны новые меры! Как быстро уснуть, если не спится, на опыте знают в армии США, где наловчились засыпать за считаные минуты

...Далее

ЖеЖ

Почему лучше спать раздельно со своей второй половиной

Спать вместе семейные пары стали не так давно. Ещё в Викторианскую эпоху спать супругам в одной постели было не принято, как и в России вплоть до революции. Спали раздельно обычно жены с мужьями и в крестьянских домах.В Азии дома часто делились и до сих пор делятся на мужскую и женскую

...Далее

Свежие комментарии

Как научиться засыпать за 1 минуту?

Как стать энергичнее

Почему раньше спали сидя, точнее полусидя

Как быстро уснуть

Почему лучше спать раздельно со своей второй половиной

Картина дня