Ваки-гатамэ: прием с захватом рук в джиу-джитсу, который может стать секретным оружием
Бразильское джиу-джитсу является столь эффективным боевым искусством отчасти потому, что оно никогда не перестает развиваться. Практикующие часто открывают для себя методы, которым учат другие искусства, например, самбо и борьба – вполне можно позаимствовать новые приемы и включить в свои
...Далее