#утро

Если верить статистике, то многие владельцы смартфонов берут в руки свои гаджеты едва прозвучит сигнал будильника. Лежа в постели, они просматривают новости и соцсети, изучают почту и даже смотрят видео в тиктоке. Таких людей насчитывается 61 процент, а спустя полчаса после пробуждения

Марк Аврелий однажды сказал: «Когда вы просыпаетесь утром, подумайте о том, что вы снова получили драгоценную привилегию быть живым — дышать, думать, чтобы наслаждаться и любить». В этой статье собран список утренних занятий, которые зададут хороший тон на весь последующий день.  

Да, просыпаться на заре, так еще и на тренировку — то еще испытание. Но если вам важны результаты, то уютную кроватку придется покинуть, как бы она вас не держала.  

Просыпаетесь утром, а мешки под глазами тут как тут и портят вид? Вот 9 действенных способов попрощаться с ними. Отечность возникает из-за скопления жидкости в области глаз. Усугубить ситуацию может тонкая кожа — тогда на вашем лице будут красоваться еще и впечатляющие темные круги. Все это хочется

Каждое утро миллионы людей тратят уйму времени, чтобы подготовиться к грядущему дню. Результаты, понятное дело, разные, но одно остается неизменным — внешний вид одного и того же человека может сильно меняться в течение дня в зависимости от часа. Именно эту разницу выбрала бельгийский фотограф