Продолжительный психологический стресс, действуя через иммунную систему, сказывается на состоянии центров памяти в мозге. Исследователи из Университета штата Огайо сообщают в своей статье в The Journal of Neuroscience, что долгий стресс плохо сказывается на кратковременной памяти. Иными словами,

Спи, моя радость, усни! Результаты нового исследования показывают, что недосыпание может быть еще вреднее, чем считалось ранее, а также может приводить к постоянной потере клеток мозга. Как рассказывает Хелен Бриггс, в исследовании, опубликованном в The Journal of Neuroscience, ученые приходят к