На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

ЖеЖ

50 138 подписчиков

Свежие комментарии

Дожившие до пятницы. Выжившие в понедельник.

 

Дожившие до пятницы Выжившие в понедельник

Пятница, вечер, народ как никогда весел - закончилась рабочая неделя, можно расслабиться. Расслабляется каждый как умеет и на что денег хватает. Большая часть всё так расслабляется при помощи  алкоголя. Выпить в пятницу вечером для многих - «святое» дело.  А ещё пятницу называют развратницей, ибо можно  «отрываться» по полной-завтра ведь суббота.

В теплый период года в пятницу за город вечером выехать трудно-сплошные пробки на всех выездах из города. Кто куда: кто на дачи, кто на Волгу, кто в деревни в области. Ох, не по нраву мне выходные на даче, со всех сторон «шумы пятничного веселья», переходящие в скандалы, надрывные плачи и тд. В субботу практически пятничный сценарий, только весь день. Воскресенье тихо, особенно первая половина дня. Так классно утром ранним,  в воскресенье,  погонять по городу на машине-никого.), словно пустой город, даже такси редко встречаются на пути) А утром понедельника на людей страшно смотреть - наверное, самое большое количество несчастных лиц  можно увидеть именно в этот день недели. И так неделя за неделей бегут года жизни большинства.  Инет пестрит множеством приколов, статусов, анекдотов, картинок про пятницу и про понедельник.  То есть существует коллективный миф, что так и должно быть, что это вполне себе нормально.  И этот миф есть реальности жизни людей.

Только куда ведет такой ритм жизни?

 Есть три взаимосвязанных параметра  электромагнитного поля человека- ритм, напряжение и вибрации Ритм-это режим жизни, питания, отдыха, нагрузки и тд. Определённый ритм чего- либо создает ток энергии - напряжение. Речь о физической энергии тела человека. Напряжение в свою очередь в основе вибраций. Вибрация - это определенное количество колебательных движений объекта в единицу времени. Для тела человека вибрация - это общее количество напряжений и расслаблений всех мышц в единицу времени. По сути вибрации в основе эмоций. Или иными словами наши эмоции есть вибрации определенного напряжения. Например, когда мы смеёмся, мы вибрируем более тонко, нежели когда нас трясет от  гнева или когда мы мандражируем в страхе.
Теперь давайте примерим  эту триаду на жизнь тех, кто живет лишь с вечера пятницы да понедельника. Каков ритм их жизни? Пять дней рабочих, когда человек находится практически в постоянном напряжение. Наступают выходные, но они не приносят полноценный отдых - алкоголь  способствует полной разбалансировке организма и психики человека. Организму необходим отдых и восстановление после такого «отдыха», но когда это сделать, если в понедельник снова ждет рабочий поток напряжения? Никогда, увы. Плюс физическое состояние усугубляется психологическим дискомфортом от ссор, глупых поступков и тд. Кстати регулярность пьянок приводит к алкоголизму. Так проходит рабочий год до отпуска, который зачастую есть сплошная пятница - суббота-воскресенье? О каком качестве жизни можно вести речь? О каком качестве работы можно вести речь? Не удивительно вовсе, почему так снизился уровень здоровья людей, почему так нужны врачи и психологи. И ещё. ДО-жить до пятницы-означает что человек не живет а существует. ВЫжить в понедельник-означает выйти из жизни. А была ли жизнь в вызодные? Вряд ли ...

Что делать?

Выход там же где и вход. Сбит ритм - верните нормальный ритм в свою жизнь

Перестать ждать пятницы. Наслаждаться каждым днём своей жизни. Каждый день пусть будет полным циклом-маленькой жизнью, в которой будет место всему и работе и общению с близкими,  и отдыхом. Создайте здоровый ритм питания, сна. Тогда вы станете чувствовать свою наполненность энергией, вы станете успевать делать больше всяких дел за день, что будет лишь усиливать вашу веру в себя и радовать вас красивым результатами. Ваши вибрации станут более тонкими и радостными. Проживайте каждый свой день качественно - честно, чисто и красиво! Всё, что вы делаете, наполняйте своим внимание, наполняйте свое энергией любви! Радуйтесь своим результатам. Тогда, поверьте, пятница станет для вас обычным радостным днём.

честно =ритм

чисто=напряжение

красиво-вибрации

Планируйте свой день таким образом, чтобы в нём присутствовали маленькие «передышки» но их должно быть много. Пусть каждый час вы станете уделять 5-10 минут отдыху - небольшой гимнастике, для глаз или тела, для смены положения тела или смены вида деятельности Планируйте 20% времени остальные 80; уйдут на коррекцию и форс -мажорные обстоятельства.

«Нелюбимая работа» -термин паразит. Работу не надо любить, стоит любить себя в работе. Поэтому вместо страданий и пыток на нелюбимой работе, переведи свой взор на себя работающего. Если вы уже здесь работаете то выполняйте свою работу –качественно –честно  чисто и красиво. Или увольняйтесь. Переставайте себя сами насиловать. Любите себя во всем, что вы делаете!

Выделите время на вечернюю или утреннюю прогулку пешком. На занятия спортом, на выполнение своего хобби. Сделайте свой день насыщенным. Кто много делает, тот много успевает.

Режим дня очень полезен. Постарайтесь хотя бы пару дней в неделю ложиться спать в 21 час, чтобы ваша ЦНС система восстанавливалась.

Всё, что вы делаете, наполняйте своим вниманием - присутствуйте в здесь и сейчас, в том, что вы делаете. Только в этом случае вы станете не просто формы (видимость) создавать, но и содержанием их наполнять. Избавьтесь от термина - убивать время»

Время стоит не убивать, а ценить, использовать себе и миру на благо, наполнять его красивыми результатами. Делу время, а потехе час -серьезный кстати принцип, который также показывает как планировать своё время.

Позволяйте себе периоды тишины - не только внешней, но и внутренней, она позволит вам очистить ум от хлама информационного потока.

Медитируйте, созерцайте, наблюдайте мир в тишине своего ума. Это наверное одна из мощнейших практик –профилактик неврозов.

Радуйтесь сами в первую очередь своим результатам. Переставайте зависеть от мнения из вне о себе и своем труде. Признак мастерства в любом деле -умение самостоятельно оценить результат и довести его до красоты. Нет пределу совершенству! Завтра вы можете сделать лучше чем сделали сегодня, а сегодня пусть будет лучше чем вчера. Наличие регулярных красивых результатов от своих честных и чистых действий –это то что и укрепляет вашу веру в себя, наполняет вас самоуважением и любовью к себе, делает вас счастливыми.

 

И ещё. У индейцев Чо-Ду каждый день – праздник.

В зависимости от занятия, настроения и намерения каждого отдельно взятого (или нескольких) Чо-Ду – праздники могут быть самыми разнообразными и сменяться в течение суток несколько раз. Можно позаимствовать их опыт восприятия жизни.

Например, если вы затеяли генеральную уборку – у вас Праздник Большой Воды.

Если моете окна – Праздник Чистого Видения.

Если вы загружены работой, а на столе гора отчётов – значит у вас Праздник Бумажной Горы.

Если же вы совершенно не озабочены делами, собираетесь выехать за город и отдохнуть на природе – тогда, конечно, Праздник Благословения Земли…

И пусть вся ваша реальность станет Праздником Счастливой Гармоничной Жизни!!!!

Приглашаю вас попробовать прожить неделю иным способом, нежели вы привыкли. Со своей стороны предоставлю информационую поддержку. в виде статей -практик для каждого дня! Присоединяйтесь.!!


Буду рада, если мои статьи, вам окажутся полезными в практике вашей жизни!

ВНИМАНИЕ!

9 сентября стартовал бесплатный трехдневный он-лайн марафон 12 способов заработка на Ютуб.

Программа марафона составлена для восприятия и немедленного внедрения даже для полного новичка, но крайне полезна и для продвинутых бизнесменов  

 регистрация и подробности по ссылке

http://alexanderbalykov.ru/p/aiva/youtuber2

А тем, кто хочет освоить новую интернет-профессию и зарабатывать не только на Ютуб, но и в других соцсетях, напоминаю, что 8 сентября стартовал 7 дневный он-лайн марафон от школы NOVA 

7 НАВЫКОВ УДАЛЕННОЙ РАБОТЫ

Целых 7 дней лучшие преподаватели Школы удалённой работы NOVA будут обучать вас с нуля самым востребованным интернет-профессиям:
•YouTube-менеджер;
•Графический дизайнер;
•Создатель видеороликов;
•Видеомонтажер;
•Личный помощник;
•Трафик-менеджер;
•Администратор Вконтакте.
 
Успеть вписаться в марафон 8-11 сентября по ссылке 

http://marafon.lifeco.videoshkola.e-autopay.com/

 
 
УСПЕХА!

Картина дня

наверх