В 2013 году нас покинула психотерапевт Хедда Болгар. Ей было 103 года, и даже в 103 она активно работала и принимала пациентов.
Подводя итоги 2013 года, хочется вспомнить правила счастья Хедды Болгар, о которых она рассказала нашему проекту:
- Нет никакого смысла беспокоиться о том, что еще не произошло. Большинство наших страхов беспочвенны. То, чего мы боимся, никогда не происходит на самом деле.
- Чрезмерная привязанность к привычкам и к обстоятельствам мешает. Трудно, но надо от нее избавляться.
- У большинства неприятностей есть как плохие, так и хорошие стороны.
- Нужно как можно меньше зависеть от чужого мнения. Все равно кто-нибудь осудит то, как ты выглядишь, что делаешь, во что веришь. В этом смысле хорошо когда тебе за сто - никто не пытается учить тебя жить.
- Помогать людям, особенно близким и знакомым, - огромное счастье. Не стоит пренебрегать этим.
- Самое печальное в жизни это утраты. Но даже с ушедшими людьми можно продолжить мысленный диалог. Мой муж скончался когда мне было 64 года. Я до сих пор иногда мысленно с ним беседую.
Полную историю Хедды Болгар мы публиковали в книге "Возраст счастья" http://www.ozon.ru/context/detail/id/19137444/?partner=ageofhappiness&from=bar
Свежие комментарии